HAMİLELİĞİM DE KAJU FISTIĞA KARŞI İSTEK TE ARTIŞ OLDU, FAYDALARINI DA ÖĞRENDİKTEN SONRA İSTEĞİMİN BOŞ OLMADIĞINI ANLAMIŞ OLDUM:)
...GELELİM FAYDALARINA...
* Vücut direncinin arttıran, yaraların iyileşmesini sağlayan, sperm hareketlerini arttıran, büyüme, gelişme ve gebelik dönemlerinde etkili olan çinko mineralini içerir
* İçerdiği potasyum tansiyon düşürücü özelliğe sahiptir. Ayrıca sinirlerin ve
kalp kaslarının sağlıklı çalışmasını sağlar.
* Vücudu hastalıktan koruyan,
şeker hastalığının gelişimini engelleyen ve antioksidan olarak nitelenen bir
mineral olan selenyum içerir. Yine bu mineral, vücudu kimi metal
zehirlenmelerinden korur, kansere karşı direnci arttırır.• Özellikle hamilelerde
takviyesi gereken demir mineralini içerir.
* İçerdiği D vitamini kemiklerin
güçlü olmasını sağlar, kemik hastalıklarının oluşmasını önler, bağışıklık
sistemini güçlendirir.
* İçerdiği magnezyum minerali ile vücudumuzdaki kemik
ve sinir dokusunu, kasların çalışmasını ve kalp atışlarını düzenler; adet dönemi
gerginliğini azaltır.
* Çinko içerdiğinden gribe karşı
koruyucu etkisi vardır, bağışıklık sistemini güçlendirir, büyüme ve gelişmeyi
olumlu etkiler.
* Vücudu hastalıktan koruyan, şeker hastalığının gelişimini
engelleyen ve antioksidan olarak nitelenen bir mineral olan selenyum içerir.
Yine bu mineral, vücudu kimi metal zehirlenmelerinden korur, kansere karşı
direnci arttırır.
* Kaju , çok iyi bir bakır (35gr yendiğinde günlük
ihtiyacın %38 ini karşılar )ve iyi bir magnezyum (35gr yendiğinde günlük
ihtiyacın % 22,5 unu karşılar), triptofan (35gr yendiğinde günlük ihtiyacın %22
sini karşılar) fosfor (35gr günlük ihtiyacın %16,8) kaynağıdır. Ayrıca çinko,
selenyum, mangan, demir bakımından da zengindir.
* Kajunun içerdiği yağın büyük bir kısmı (yaklaşık %75) sağlığa
faydalı olduğu bilinen doymamış yağ asitlerinden oluşur. Bu doymamış yağ
asitlerinin çok büyük bir oranını da sağlığımızın dostu tekli doymamış yağ
asitlerinden olan oleik asit oluşturur. Tekli doymamış yağlar yazımdan bu
yağların sağlığımıza faydalarını inceleyebilirsiniz. Tekli doymamış yağlar
zeytinyağında da bolca bulunur ve kalp sağlığı ve genel sağlığımızın
koruyucusudurlar.
BEBEĞİM; Seni görmeden, öpmeden, koklamadan sadece hissederek bu kadar sevmek sana
kavuşunca yaşayacağım mutluluğun küçük bir parçası olabilir sadece.
BAŞTA BİRTANECİK EŞİM OLMAK ÜZERE TÜM ÖĞRETMENLERİN BU ÖZEL GÜNÜNÜ KUTLUYORUM...
Saatler ne zaman geri alınacak merakla aranan bu sorunun cevabı burada. her yıl düzenlenen kış saati uygulaması bu yıl da düzenleniyor. Saatler ne zaman geri alınacak insanlar bu sorunun cevabı merakla arıyor. Saatler ne zaman geri alınacak 2013-2014 kış saati uygulaması bu gece uygulanacak.
KIZIM OLACAĞINI ÖĞRENDİKTEN SONRA BÖYLE ŞEKER ŞEYLERE OLAN İLGİM ARTTI:) KIZ ÇOCUKLARINA NE DE SÜSLÜ PÜSLÜ MODELLER VAR DEĞİLMİ :) İŞTE ONLARDAN BAZILARI...
.jpg)
Müzikli, lambalı ve mp3 özellikli olması ayrıca oyun, uyku ve alt değiştirme olarak 3 ayrı amaçlı kullanıma sahip olması sallanılabilir oluşuyla ve görselliğiyle çok hoşuma gitti ve bebeğimizin odasına yakışacağını düşündük aldık;)
UZUN ARAŞTIRMALARIM VE
Makyajınızı yapmadan önce, bir tülbent ya da gazlı beze saracağınız buzu yüzünüzün ve gözlerinizin çevresinde gezdirmeyi deneyin. Buz ile kasları güçlendirebilir, cildi gerginleştirebilir, derinin çökme ve şişmelerini yok edebilir, yağlı ciltlerin genişlemiş gözenekleri üzerinde mükemmel sonuç alabilirsiniz. 
Kadını anlatmaya ne kelimeler yeter, ne de cümleler…
.jpg)
